老年人消化不良這樣處理

老年人的牙齦萎縮， 牙齒由於長期的磨損引起脫落， 咀嚼發生困難， 使食物未能被充分咀嚼粉碎， 就被吞咽到胃腔中， 從而加重胃的負擔。

老年人消化道粘膜、腺體均在萎縮。 口腔粘膜萎縮使味覺遲鈍， 導致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物;唾液腺萎縮導致每日唾液的分泌量降為年輕人的1/3;胃液的分泌也下降為年輕時的1/5。 老年人消化液中不但消化酶含量減少， 而且其活性也明顯降低， 消化食物的能力大大下降， 故可引起消化不良。

老年人胃腸道的平滑肌纖維萎縮， 彈力減弱， 常引起內臟下垂、胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢、無力，

老年人容易發生消化不良， 有損身體健康。 因此老年人進食應以細軟， 營養豐富， 富含蛋白質、維生素、纖維素， 少含脂肪最為適宜。 進食時應細嚼慢嚥， 讓唾液與食物充分混合， 這樣既有利於增強食欲， 又利於食物的消化吸收， 緩解消化不良。