我們生活的環境中和我們的皮膚上， 都有包括真菌在內的數百萬計的微生物的存在， 一旦天氣轉暖潮濕， 有適於真菌生長的條件時， 真菌便會乘虛而入， 侵害我們的皮膚、指甲， 引起灰指甲等各類皮膚癬病。 據統計， 世界上約有1/4的人受到灰指甲的困擾。 灰指甲不容易治療且非常容易復發， 那麼， 怎麼樣才能防止灰指甲復發呢?
1、謹慎選用洗液：洗手或洗碗、洗衣時， 最好不要用鹼性洗液， 它會對你的皮膚造成傷害。 洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
2、愛護手：做家務時， 應戴手套， 尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。
3、不要剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮， 如此輕易引起發炎。 假如有糖尿病， 若發現指甲兩側發炎， 應看醫生， 因為這種感染可能傳播到他處。
4、預防真菌感染：假如指甲變綠， 可能有細菌或真菌感染， 將使指甲鬆動， 此時應該補充嗜酸菌， 優酪乳是不錯的選擇。
5、擦指甲防護油：擦指甲油前先上一層防護膜， 以預防指甲變黃。
6、生活禁忌：浴巾、腳盆、拖鞋 ， 避免與病患者接觸， 一旦被傳染應儘早治療。 另外， 還要積極鍛煉身體， 提高機體免疫力， 抵禦疾病的發。
綜上所述， 都是經常遇到的灰指甲就不的預防知識。
