腦出血是腦內微血管破裂出血， 是老年人的常見病， 好發於寒冷的冬季。 一般發病比較急， 遇到以下幾種症狀我們該如何防範呢？
腦出血的表現：
1、突然感到一側身體麻木、無力、活動不便， 手持物掉落， 嘴歪、流涎， 走路不穩。
2、與人交談時突然講不出話來， 或吐字含糊不清， 或聽不懂別人的話。
3、暫性視物模糊， 以後可自行恢復正常， 或出現失明。
4、突然感到頭暈， 周圍景物出現旋轉， 站立不穩甚至暈倒在地。 這些表現可以短暫地出現一次， 也可以反復出現或逐漸加重。
5、經常出現反復性的流鼻血。
6、突然發作較為劇烈的頭痛，
7、意識出現障礙， 神志不清醒， 大小便失禁。
8、眼睛有重影出現， 頸部變得僵直。
腦出血的預防
一、保持心情舒暢。
情緒激動或發怒， 會使體內的腎上腺皮質激素等分泌增多， 使血管強烈收縮， 血壓急劇升高。
二、不要飲酒過量。
酒是一種興奮劑， 能使交感神經興奮， 情緒激動， 心跳加快， 血壓升高。 酒又能增加腸道吸收脂肪量， 促使肝臟對膽固醇和甘油三脂的合成， 從而加快動脈硬化。
三、定期體檢。
老年人由於抵抗力下降， 較容易生病， 特別是心、腦、腎的疾病， 發現病症應立即去醫院治療， 不可拖延時間；沒有疾病的中老年人也應每隔半年或一年， 做一次全面體檢。
四、防止寒冷刺激。
冬天氣溫低， 人體遭受寒冷刺激時， 可引起交感神經興奮， 血管收縮， 小動脈痙攣， 血壓升高， 從而導致腦溢血發生。
