在我們的生活中有許多的人都有過被頭痛困擾過的經歷。 那麼對於頭痛疾病有什麼比較好的治療方法呢?下面給大家介紹改善頭痛的幾種按摩方法, 供大家參考。
點按攢竹、魚腰及太陽
用雙手拇指指端持續用力, 作用於攢竹穴(位於眉毛內側端)、魚腰穴(位於瞳孔直上的眉毛中)、太陽穴(位於眉梢與外眼角之間向後約一橫指的凹陷處)。 持續數秒或半分鐘。 如頭痛、頭暈、昏迷不清可適當用力。 如失眠則不宜用力, 應以輕揉為主。
推前額
用大拇指指面按于前額正中皮膚, 以指根帶動指尖兩手分別向左右兩旁做抹法,
點按四白及迎香
用雙手拇指指端持續用力, 作用于四白穴(位於瞳孔直下, 正對鼻翼處)、迎香穴(位於鼻翼旁凹陷處)。 如眼痛眼澀可重按四白穴, 如鼻塞流涕可重按迎香穴。 )。 持續數秒或半分鐘。
摩掌熨目
兩掌互相摩擦, 搓熱後將兩手掌心放置在兩眼上, 使患者有溫熱的舒適感。 重複操作3至5次, 對於用眼疲勞, 視力不佳者可多做幾次。
梳頭櫛發
兩手十指彎曲, 從前至後做梳頭的動作。 重複操作5至10次。 此動作建議患者可經常自行操作, 有助於緩解各種頭部不適。
疏通經絡
用兩大拇指指端沿頭部經絡線依次點按。 自頭髮髮際前沿正中開始到髮際後沿正中為正中線;正中線旁開一橫指為第二線;自額角處開始,