去色斑偏方 這些食物能去色斑

導致有色斑比較主要的因素可能是紫外線、肌膚損傷以及內分泌失調等等。 色斑也可能會因為工作壓力過大、不規律的生活以及不注意保養而產生。 那麼， 我們應該怎樣去除色斑呢?去色斑又什麼好用的偏方?趕緊來看看吧!

去色斑偏方

燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質， 這些物質都可以有效地清除自由基， 減少自由基對皮膚細胞的傷害， 淡化色斑。

方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘， 每天睡前敷面。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品， 能改善臉部黯沉。 除此之外，

薏仁粉還有利尿的功效， 起到良好的排毒的作用。

方法：溫水沖服薏仁粉， 可適當加入蜂蜜， 每天500ml。

玉竹祛斑法

原理：玉竹具有美白肌膚， 祛斑和延緩衰老的功效。

方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘， 加入適量冰糖， 每天早中晚飲用3杯即可。

牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可， 要堅持使用。

桃花祛斑法

原理：桃花含有多種維生素和微量元素， 能防止黑色素在皮膚內慢性沉積， 減少黑色素沉澱。

方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末， 每天取2克的粉末與溫水沖泡， 每天喝一杯， 堅持三個月。

桑白皮祛斑法

原理：桑白皮有修復細胞的作用， 能消腫抗炎， 美白化瘀，

可有效祛除臉部的黑色素。

方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時， 用藥汁浸泡面膜紙， 敷於斑點處20分鐘後洗淨便可， 每日一次。

維生素C和維生素E

方法：每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。

檸檬汁

方法：將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。

番茄汁

方法：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

黃瓜粥

方法：取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨，

去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

色斑的形成原因

1.黑斑的形成

(1)紫外線照射是造成斑的頭號殺手， 一般人曬太陽所引起的黑色素沉積， 會隨人體新陳代謝而排掉， 但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大， 而留下黑色素， 形成黑斑。

(2)使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒， 如鉛、汞、砷中毒等。

(3)皮膚外傷時， 有粉塵、墨水等異物嵌入傷口;使用碘酒、紫藥水;或過食含色素的食物， 如醬油、黑木耳等， 都會造成色素沉積， 形成黑斑。

(4)生活習慣問題。 壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。

所以睡眠時間不穩定的人， 皮膚的代謝率也不佳， 會影響黑色素顆粒的產生。

2.雀斑的形成

(1)遺傳因素是雀斑形成的主要原因， 不一定是遺傳自父母， 有可能是隔幾代遺傳。 一般來說雀斑大多出現于皮膚較白的臉上。

(2)曝曬于陽光下， 陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁， 製造出大量的黑色素;另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能， 令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上， 甚至沉積在真皮中。 所以過度的日曬會加重、加深雀斑， 但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

3.黃褐斑的形成

是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻， 細胞溶解死亡， 黑色素增多形成色斑沉著所造成的，

臉部的表皮層最薄， 毛細血管最豐富， 也最易形成色素沉著， 色素沉著部位主要在表皮基底層， 黑色素顆粒明顯增多， 較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素， 與正常相比， 色素細胞的數目， 黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

結語：通過以上的幾種能夠有效治療色斑的偏方， 相信絕大多數的讀者朋友們對治療色斑的偏方都有了一定的認識以及瞭解。 如果你還在為色斑而煩惱的時候， 就請及時使用一些方法進行治療吧!效果還是蠻不錯的哦!