冬季, 特別是氣溫驟降、當寒氣直刺筋骨時, 會引起人體內臟一系列的變化。 老年人因臟器老化, 功能減退, 陽氣衰弱, 正氣不足, 對寒冷刺激的適應性更差。 因此老年人要安全過冬, 注意背部保暖十分重要。
中醫養生認為, 背部為陽中之陽, 為督脈和太陽膀胱經迴圈之處。 督脈主一身之陽經, 太陽經主一身之表。 當風寒之邪侵襲人體, 太陽經首當其衝。 若不注意背部保暖, 風寒之邪易通過背部侵入臟腑, 損傷陽氣而致病, 或使舊病復發, 病情加重和惡化。 背部受冷時, 除能導致腰酸背痛外, 還可以通過脊神經影響上、下肢肌肉及關節、內臟,