讚美的法則 注入更多的真實情緒

要在交流中得到真正的滿足， 就必須在交流中注入情緒。

我喜歡讚美別人， 也喜歡被人讚美。 生命如此短暫， 我們應該利用每一個機會， 讓自己開心， 也讓別人開心。 然而， 我們是如此笨拙， 尤其是在被別人讚美的時候。 如果我跟瑪莉說我喜歡她的裙子， 她會貌似謙遜地回答我：“這條裙子很便宜， 在家樂福買的？” 她的話， 拉開了我和她的距離。 當我跟安妮這麼說的時候， 她的回答聽起來有些洋洋得意：“那當然， 這可是個大牌子， Sonia Rykiel的。 ” 其實， 她這麼說， 可能也是因為不知道怎麼說好。 我的誇獎， 對她也只是耳旁風。

而伊薩貝爾呢， 她如果聽我這麼說， 她會躲在一貫的調侃後面：“看來你也想穿這條小裙子， 是不？”

幸好， 還是有人善於接受讚美， 也教會我這一點。 一個讚美， 本應該是讚美者和被讚美者的共同節日。 而要做到這一點， 就需要袒露自己的真實情感， 並保持心靈的敏感。 比如， 當一個女人向我講述她的生活時， 如果我有一顆敏感的心， 我就會感到離她很近！當我讚美她的花園時， 如果她善於接納， 她就會跟我說：“你這麼說， 我真高興， 因為我費了好多功夫， 才把花園弄成這樣。 你能注意到它， 我很開心。 ”

當我說起開心的事情， 而另一個人也有回應時， 我們的情緒腦就有了共鳴。 所有關於交流的研究顯示：要在交流中得到真正的滿足，

就必須在交流中注入情緒。 我們注入的情緒越多， 就越能體會到真實的共鳴。 交流的兩個人變成彼此的共鳴箱， 任自己的情緒流淌， 奏出美妙的音樂。 就如同兩把吉他一唱一和， 奏出完美的樂章。 可惜， 很多人不會彈奏這種情緒的音樂。 我聽過很多次類似的感歎。 有些人說：“哎， 我爸死了， 可我還沒來得及跟他說， 他對我非常重要。 ”另一些人說：“我為我丈夫做了那麼多事， 可他從來沒謝過我。 ”

讚美需要良好的回饋。 否則， 讚美的人很快就會學會沉默， 不再讚美別人。 我很幸運， 奶奶教會了我如何接受別人的讚美， 儘管她只向我示範了一次。 奶奶話不多， 很少談起自己。 她伴隨我度過了童年的每個重要階段。 她臨終之際， 我剛剛成年。

我去看望她。 她穿著白色睡衣， 安靜地躺在床上。 我握著她的手， 跟她說她對我的成長起了非常重要的作用。 說著說著， 我就哭了。 我被自己的眼淚弄得不知所措。 她溫柔地笑了， 伸出手來， 接住了我的一顆淚珠， 一邊給我看一邊說：“你知道， 對我來說， 你說的這些話， 還有你的眼淚， 就是珍貴的珍珠？”這一刻， 就是我跟她的最後一個節日。