彎腰時出現下肢麻木應警惕腰椎間盤突出

臨床統計， 約95%患者腰椎間盤突出的症狀都出現不同程度的腰痛， 80%的患者有下肢麻木和疼痛。

當人體彎腰時， 從人體解剖結構角度來說:腰椎椎管的前後徑是由於黃韌帶的皺褶造成椎管相對變窄， 此時神經根容易收到牽拉和擠壓;再從力學角度來說， 由於彎腰時椎體前窄後寬， 椎間盤髓核運動方向由前向後移動。 換句話說， 髓核從壓力高向壓力低的方向運動， 這樣髓核向後縱韌帶推擠， 使腰椎管進一步狹窄。 因此彎腰時所出現下肢麻木應警惕腰椎間盤突出症的可能。

當人體在仰臥的時候椎間盤所受到的壓力最小，

而側臥位、直立位、前傾直立位、端坐位和前傾位時椎間盤所受到的壓力逐漸增加。 以人體直立位的椎間盤內壓力為1的話， 人體前傾位椎間盤內壓為1.5， 而前傾坐位時椎間盤所受到的壓力為2.75。 這給我們一個提示， 腰椎間盤突出症的患者應儘量取俯臥或仰臥位、直立位。 儘量減少坐位， 若要坐位則姿勢要端正， 以減少椎間盤的內壓， 減緩椎間盤的退變， 防止腰椎間盤突出症的發生。

提醒大家:彎腰時出現腿麻應高度懷疑是腰椎間盤突出症， 並及時找專科醫生就診， 最好做腰椎CT或MRI檢查， 有利明確診斷。 預防腰椎間盤突出症有效方法是:“燕子飛”、“站立式臥虎伸筋”、禁止彎腰負重， “正步後倒走”， 帶腰圍帶等。