婦科病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
一項研究發現， 育齡女性在飲食中多攝取全麥食品， 能使雌激素 在血液迴圈中保持適宜水準， 避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘， 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素。
婦科病可以說是女人的煩惱， 女人為婦科病煩惱又不是沒道理， 因為問題是特別多， 不好說出口。 而面對這個令女性朋友相當煩惱的問題， 以下幾種婦科疾病的食療， 希望能助女士們減輕煩惱。
婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6， 而維生素B6具有安定神經的作用，
婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物
因為週期性失血以及生育等原因， 約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降， 對女 性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。 動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高， 而且容易吸收。 醫學專家特別提醒， 女性在經期時要儘量少喝濃茶和咖啡， 以免 其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
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婦科病飲食三：對經期不適可以喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀， 是女性經期經常遭遇的身體不適。 婦產科專家最近發現，
婦科病飲食四：乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現， 育齡女性在飲食中多攝取全麥食品， 能使雌激素 在血液迴圈中保持適宜水準， 避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘， 能刺激垂體前葉分泌黃體 生成素， 促使卵巢濾泡黃體化， 降低體內的雌激素水準。 因此， 經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
