對孜然的味道, 我一直情有獨鍾, 每天晚上去散步, 遠遠聞到燒羊肉串的味道, 我總是忍不住抬腳走過去, 買上幾串來過癮。 不過, 我最喜歡的, 還是孜然羊肉這道菜, 每次去外面吃飯, 總會點到它, 時間長了, 我慢慢也學會了做這道菜, 味道還真不錯呢!
做這道菜, 首先要買羊肉。 新鮮的羊肉, 肉色鮮紅均勻, 有光澤, 肉細而緊密, 有彈性, 外表看起來略微有些幹, 不粘手, 氣味新鮮, 這可是我屢次購買總結出來的寶貴經驗。
羊肉買回家, 洗乾淨, 切成片, 用鹽、味精和料酒把它醃5分鐘。 鍋裡倒油加熱, 羊肉下鍋炒熟,
盤子裡鋪上一層生菜, 把羊肉倒上去, 孜然羊肉這就做好了, 色香味俱全, 一點也不輸於飯店裡那些大師傅們做的。 質地軟嫩, 鮮辣鹹香, 孜然味濃。 家人們品嘗一番, 都會交口稱讚, 俺自然也洋洋得意。
孜然是調味品, 氣味芳香而濃烈, 很適合肉類的烹調, 它還可以理氣開胃, 驅風止痛。 羊肉不僅味道鮮美, 而且營養豐富, 據有關資料說, 每百克羊肉含蛋白質 13.3克, 脂肪鈣11毫克, 磷129毫克, 鐵2.0毫克, 還含有維生素B族、維生素A、煙酸等, 算得上一種老少皆宜的美味食品。
孜然羊肉這道菜, 簡單易學, 美味可口, 營養豐富, 我們全家人都很喜歡。