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番茄醬的吃法

番茄醬是很多人最喜愛吃的, 它的營養成分有很多, 它含有的膳食纖維、蛋白質、維生素、果膠, 對人體各方面都是有著很好幫助, 而且對它的選擇, 也不會危害到人體健康, 所以吃番茄醬也是一個放心之選, 番茄醬的吃法都有什麼呢, 這樣的食物在吃法上, 也是有著很多不錯之選。

那番茄醬的吃法具體都有什麼呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對它的吃法, 都是有著很好的瞭解, 在選擇的時候, 對自身健康, 也不會有任何危害, 是一個放心之選。

番茄醬的吃法:

番茄醬豬肉

材料

主料:豬裡脊肉200克,

輔料:雞蛋50克,

調料:番茄醬50克, 小麥麵粉20克, 大蒜(白皮)5克, 植物油70克, 鹽3克, 雞精1克, 白砂糖5克

做法

1.將雞蛋去殼入碗打散, 加入鹽、雞精, 白糖等味料拌勻;將蒜去皮剁成茸備用。

2.將豬脊肉切成半釐米厚的長方形扁塊, 並用刀背拍松, 蘸滿蛋漿, 沾上麵粉。

3.炒鍋放植物油, 燒至六成熱, 放入豬肉塊, 炸至金黃色時撈出。

4.炒鍋留底油燒熱, 爆香蒜茸, 加入番茄醬燒滾, 再加入炸好的肉塊炒勻, 微火燉2至3分鐘即可。

通過以上介紹, 對番茄醬的吃法也是有著很好認識, 因此在選擇它的時候, 都是可以放心進行, 但是要注意的是, 在吃番茄醬的時候, 也是要適量的吃最佳, 這樣對身體各方面, 才不會有損害, 尤其是對購買現成的番茄醬更是要注意這點。

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