食道癌患者運動量

食道癌患者運動量?該怎麼樣運動是很多患者和家屬的疑問， 癌症患者一定要根據自己的病情安排適當的運動， 不可運動過度， 若超過身體的承受限度、使免疫功能已經下降的肌體超負荷， 反而不利於身體的康復。

一般建議可做一些體力消耗不大的家務， 如洗洗衣服、做做飯、買菜、掃地都是可以的。 適宜的運動有散步、釣魚、登山、游泳、旅遊、打太極、練習郭林氣功等。 但都必須照顧自身的體力。

食道癌患者鍛煉到自我感覺舒服時就應停止運動， 不可因感覺良好而運動量過大。 如何判斷超負荷運動呢?首先是自我感覺。

食道癌患者每天運動半個小時有利於健康， 這個半小時是個大概的時間概念。 每個人的身體狀況、運動強度等不可能完全一樣， 相應的運動時間也沒必要一定是半個小時， 只要取得鍛煉的效果就可以了。