醋泡花生有清熱、活血的功效, 對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。 長期堅持食用可降低血壓, 軟化血管, 減少膽固醇的堆積, 是防治心血管疾病的保健食品。
這樣的醋泡花生, 吃的也是食物本身滋味, 加入的調料, 只是在入口時有些微感覺, 最終吃的還是原本花生的滋味。 這滋味, 帶著微甜、微酸、微脆, 沒有熟花生的那種酥香, 但有新花生的脆爽。 也是需要慢慢咀嚼慢慢回味的一種菜肴, 下酒, 當然也是首選了。
1、選籽粒飽滿的花生剝皮。
2、花生粒用水泡發。
泡發好的花生粒, 脫去紅色外衣。
3、加入陳醋,
4、放置一會, 即可食用。
醃制一夜食用味道更佳!
小技巧:
1、花生必須用當季剛收穫的新花生、籽粒飽滿。
2、花生去皮必須用水泡發, 等紅皮充分吸收了水分就好脫皮了。
3、一定要選陳醋才好吃。