您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

南瓜燕麥紅棗粥的做法

想要做好這道佳餚, 需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好, 下面我們給大家介紹南瓜燕麥紅棗粥的做法, 看完以後自己一定要嘗試一下啊。

1.[我這是三人的量]備好所有材料。 大米和糯米比例是5:1, 糯米是用來調節濃稠度的。 大米和糯米最好先用冷水浸泡半個小時, 煮得更爛。

2.1鍋裡開始翻滾了, 加入燕麥, 繼續大火煮5分鐘。 記得不停攪拌, 大米會粘鍋。

3.2南瓜去皮切塊, 和泡好的米一起倒入砂鍋, 大火開始煮。

4.五六分鐘後加入紅棗, 繼續大火五分鐘, 紅棗最好事先切一刀, 容易入味, 我偷懶就等煮了一會兒之後用勺子壓一下,

容易煮開。

5.關小火, 加入一勺紅糖, 煮十分鐘即可。

6.OK啦!美味營養的南瓜粥就好啦!

到這裡, 關於南瓜燕麥紅棗粥這道菜的做法也就介紹完了。 相信你在深入瞭解之後, 心中已經有了自己的想法了。 那麼接下來需要你做的就是走進廚房, 把它變成現實了。 當夢想照進現實的那一刻, 必定是星光熠熠的。

相關用戶問答
  • 1回答

    紅棗茶的做法

    紅棗茶 功效: 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料: 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法: 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]

  • 1回答

    補腎粥的做法

    瘦身紫薯桂花粥紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、、糖桂花少許。做法:先將薏米紫米淘洗乾淨用涼水泡好2小時,紅棗去核,紫薯去皮切小塊。然後先將紫米和薏米倒入砂鍋加水大火煮開加大米和紫薯... [詳細答案]

  • 1回答

    玉米粥的做法

    玉米粥的做法做法一製作材料主料:玉米麵(黃)100克,黃豆粉15克制作流程在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。做法二食材準備 玉米粥:圖玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜製作... [詳細答案]

  • 1回答

    養胃粥的做法

    1首先,我們要挑選優質的蓮子、糯米跟紅糖。2準備好蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。3蓮子用開水泡脹後削皮去心,然後倒入鍋內,加水,小火煮半小時後放在旁邊備用。4將糯米洗乾淨後倒進鍋中,加水煮10分... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示