得了痛風後應該怎麼護理

痛風由於嘌呤生物合成代謝增加， 尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高， 尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。

得了痛風後應該怎麼護理

1、痛風患者在恢復期應加強功能鍛煉， 控制誘發因素。 所有的活動均應避免受損關節過度使用和緊張， 同時防止精神刺激、過度疲勞、寒冷潮濕、關節局部損傷等誘發因素， 以防加重病情。

2、得了痛風在急性發作期應臥床休息， 抬高患肢， 避免負重， 臥床休息可減少體力消耗， 保護關節功能， 避免關節損傷。

3、條件乾燥， 通風防潮濕， 避寒冷， 避免過度疲勞， 多到戶外活動， 呼吸新鮮空氣。

4、應堅持低嘌呤（或無嘌呤）飲食， 低熱量、低脂肪、低鹽控制及高水分供給四低一高膳食原則。 多飲水， 增加尿酸的排泄， 每日最好飲水2000ml以上。

除了日常的護理之外， 痛風病人的飲食也是非常重要的。 痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂， 尿酸的合成增加或排出減少， 造成高尿酸血症， 尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中， 便形成了痛風。