2，產前也會容易抑鬱

方法步驟：

01 1產前抑鬱症主要是在一些比較好強的女性身上比較容易出現， 這些女性太過於最求完美和品質生活， 醉于丈夫有很高的期望， 然而總是失望， 自己又因為懷孕不舒服做不了什麼， 擔心自己身材走樣被嫌棄。

02 2產前抑鬱症的表現主要就是出現情緒低落， 總是不高興， 憂心忡忡， 並且思維緩慢， 記性差， 說過的話或者想做的事想不起來， 並且不想活動， 不想說話總是獨自待著不喜歡人多的地方。

03 3產前抑鬱症的危害是很大的， 甚至遠遠大於產後抑鬱症， 患者發病之後不僅會做出傷害自己的事情，

04 想懷孕的女性要注意， 提前打預防針”。 做好充足的準備， 保證自己能夠在妊娠過程中， 能夠始終保持平和、自然的心情和愉快、積極的態度。 補充精神食糧。 飲食起居更規律。 孕期可增加一些小愛好， 分散注意力， 保持愉快的心情和穩定的情緒。