柚子可以清火止咳， 祛痰潤肺， 降壓等等功效， 據說還可以美容， 所以很多女性也喜愛吃柚子， 但是女性每個月都有那麼幾天不方便， 月經期吃柚子好嗎？
來月經不能吃柚子。
女性在經期不宜吃寒性的食物的。 雖然柚子， 有潤肺清腸、補血健脾等功效， 但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯， 因為柚子性寒。
月經期吃柚子好嗎
月經期吃柚子不好。
柚子是屬於寒性的水果， 如果在經期食用過多的柚子， 或者是經期前後食用的話， 也是不宜的， 會抑制血液的運行， 這樣的話， 就很容易導致女性在經期產生不舒服，
柚子的功效與作用
生津止渴
本品甘、寒生津， 適用於熱病傷津而口渴、咽幹、煩熱者， 以及口渴引飲的消渴患者。
祛痰鎮咳
柚子的外層果皮， 即為常用中藥化橘紅。 其中所含檸檬烯和派烯， 吸入後， 可使呼吸道分泌物變多變稀， 有利於痰液排出， 具有良好的祛痰鎮咳作用， 是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
活血化瘀
柚皮甙與其它黃酮類相似， 能改變毛細血管通透性， 抑制ADP轉變為ATP， 降低血小板的凝聚，
健胃醒酒
《日華子本草》謂：柚子“治妊孕人食少並口淡， 去胃中惡氣。 消食去腸胃氣。 解酒毒， 治飲酒人口氣。 ”本品適用于孕婦口淡無味以及酒醉口臭， 或暈車、暈船者慢慢嚼食服用。
降低血糖
據報導， 在新鮮的柚子果汁中， 含有胰島素樣成分， 能降低血糖， 為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。
強化血管
鮮果中維生素C的含量較高， 是梨的33倍， 蘋果的8倍多。 維生素P的含量也很豐富， 共同作用可降低毛細血管脆性， 以防止微血管出血， 適用於心腦血管患者食用。 此外， 由於柚子含有生理活性物質皮甙， 所以可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病，
抗菌， 抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長， 柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用， 對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。 柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似， 具有抗炎功效。 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。
解痙及增強維生素C的作用
柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。 而柚皮就和橙皮甙對小鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結膜血管內血細胞凝聚及毛細血管抵抗力降低有改善作用。
防癌
美國芝加哥大學藥物中心研究人員進行的一項臨床測試顯示， 柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕黴素的藥效，
吃柚子的禁忌
柚子不能與某些藥品同服
1）臨床發現， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片， 結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用， 病人會因此出現肌肉痛， 甚至腎臟病變。
2）一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間， 若吃了柚子或飲了柚子汁， 輕則出現頭昏、心悸、心律失常等， 嚴重的可能猝死。
3）與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。 飲用一杯柚子汁， 與藥物產生作用的可能性會維持24小時。
因此， 正在服藥的病人， 尤其是老年人， 最好不要吃柚子或喝柚子汁。
柚子性寒， 脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉
寒性的食物對於腸胃不好， 脾胃虛弱的人來說， 無疑是一禁忌。 如果特別喜歡柚子的那種味道， 建議可以試試將柚子肉煮著吃， 或者稍微蒸熱食用。 冬季吃一些熱熱的水果， 效果不比直接食用差哦。
服抗過敏藥時不宜吃柚子
服抗過敏藥時吃柚子， 病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等症狀， 嚴重的還會導致猝死。 冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥， 消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
柚子不能和螃蟹一起吃
柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸， 出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
胡蘿蔔、黃瓜不能和柚子一起吃
一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。
豬肝不能和柚子一起吃
豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。
有胃病、十二指腸潰瘍的人要遠離柚子
另外，那些脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱，粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外，造成所謂的濕熱的錯覺。
現在正值柚子、柑橘上市，很多人還喜歡喝柚子茶和橙汁。藥劑科提醒，若正在服用降脂類等藥物，最好要和這些水果保持距離。
豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。
有胃病、十二指腸潰瘍的人要遠離柚子
另外，那些脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱，粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外，造成所謂的濕熱的錯覺。
現在正值柚子、柑橘上市，很多人還喜歡喝柚子茶和橙汁。藥劑科提醒，若正在服用降脂類等藥物，最好要和這些水果保持距離。
