很多女性朋友都曾有過痛經的經歷， 有時候痛起來簡直生不如死， 甚至決定下輩子再不做女人。 其實， 面對讓人深惡痛絕的痛經， 有一些簡單易行的小辦法或許可以幫上大忙， 比如藥茶。
玫瑰花茶
玫瑰花15克， 沸水沖泡代茶。 理氣解鬱， 活血散瘀， 適用於經期腹痛以脹痛為主的人群。
薑棗茶
生薑3片， 大棗（打碎）5枚， 紅糖30克， 以沸水沖泡代茶飲用。 散寒止痛， 適用於痛經下腹冷痛者。
當歸茶
當歸6克， 川芎2克， 沸水沖泡代茶。 補血活血， 適用於經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。
花葉蛋花茶
材料（二人份量）為雞蛋2個， 薑汁適量，
益母草茶
益母草（包煎）、紅糖各30克。
加水（300毫升）武火煎10分鐘，
分2次服，
日1劑。
