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口臭按摩哪些穴位 2個方法還你清新口氣

口臭按摩哪些穴位

按摩方法一:

1、取坐位, 兩手交替按摩兩個胳膊肘之間的曲池穴, 力度漸漸加重, 以有酸痛感為好, 按正時針與反時針方向各中按摩2分鐘。

2、以後左右手交替按摩手上的勞宮穴, 力度適中, 每個穴位100下。

3、最後仍取坐位, 依次對腳上的太沖穴與行間穴進行按摩, 力度漸漸加重, 以有疼痛感為好, 每個穴位(共4個)一分鐘。

按摩方法二:

1、用拇指指端掐壓人中(要修剪指甲, 避免掐壞皮膚), 每回按下以後持續五到八秒鐘, 20下以後用指肚准指針揉20圈。

2、接下來左右手交替, 用指肚按揉手腕上的大陵穴與手心的勞宮穴,

力度適中, 每個穴位(共四個)按摩2分鐘。

3、接著以手掌與指肚按摩小肚上的中脘穴。

4、最後可以用手指指肚與指端按揉腳心上的內庭穴, 以有適度疼痛感為好, 每個穴位2分鐘就可以。

口臭吃什麼可以治療

薄荷粥

薄荷粥清香, 潤喉。 準備好新鮮的薄荷葉三十克或者幹的薄荷十五克。 把薄荷葉清洗乾淨, 加入適量的清水放入鍋內熬制, 濾去渣;再將粳米淘洗乾淨, 加入清水蒸熟, 把薄荷汁倒入粳米中煮至沸騰即可。

藿香粥

藿香粥有清火的作用, 對於口幹導致的口臭很有效果。 準備新鮮的藿香三十克或者幹品十五克, 粳米五十克。 將藿香清洗乾淨, 一定要加入清水用鋁鍋來熬制藿香, 濾去渣;將粳米淘洗乾淨,

加入清水蒸煮;將藿香汁倒入粳米中煮沸即可。

荔枝粥

荔枝具有養血, 溫陽的功效, 有利於去除口臭, 但要注意的是, 身體陰虛火氣的老人不要食用。 準備幹荔枝五六個, 粳米五十克。 直接將幹荔枝和粳米一起倒入鍋中, 熬製成粥晚餐食用。

生蘆根粥

生蘆根粥有清熱, 治療口臭的作用, 但是不要長期食用。 準備生蘆根三十克, 粳米五十克。 將生蘆根加入清水熬制, 過濾掉渣;粳米加清水煮熟;將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟, 早晨空腹食用。

文中小編為大家整理了治療口臭的2個按摩方法, 如果你有口臭的煩惱, 那麼不妨按照上文介紹的方法多多進行按摩, 此外, 我們在生活中也要保持口腔清潔, 這樣才能避免口臭哦。

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