手機影響勃起障礙 勃起障礙如何治療

當伴侶要親熱時， 手機鈴聲突然響起會“大煞風景”。 而據英國《每日郵報》報導， 一項最新研究發現， 長時間使用和攜帶手機， 還可能導致男性出現勃起功能障礙。

一、長久使用手機對勃起功能的影響

研究中， 科學家招募了20名半年內出現性功能障礙的男性(A組)和10名健康男性(B組)。 每名參與者都接受了“男性性健康調查”， 然後利用“國際勃起 功能指數”進行評估。 結果發現， 這些人在年齡、體重、吸煙習慣等方面不存在明顯差別。 但令人驚訝的是， 出現勃起障礙的人， 將手機拿在手上或裝在褲兜裡的時間比健康男性長很多——前者每日為4.4小時，

後者僅為1.8小時。

首席研究者穆罕默德·阿裡表示， 這一研究表明， 手機使用與勃起障礙之間存在關聯， 而且每天攜帶手機的總時長比短時間通話的強輻射影響更甚。 該研究團隊之前還進行過使用手機同不孕不育之間關係的研究， 發現手機使用還能影響精子品質， 包括精子的活力和形態。

二、勃起障礙怎麼治療

找到病因

要治療勃起功能障礙， 關鍵是要找到病因。 一般情況下， 老年人的勃起障礙是因為血管問題， 年輕人則多與心理問題相關， 如壓力大、壓抑或者性焦慮。 除此之外， 服用某些藥品或者睾酮素過低也可能引發勃起功能障礙。

調整生活方式

成功擺脫勃起功能障礙的第一步就是調整生活方式。

有時你只需要戒煙、定期鍛煉和減壓， 就能解決問題。 但對於有些人來說， 卻是需要進行系統的治療的。 但即使對於需要治療的人， 也不能忽略生活方式的調整， 因為健康的生活方式可以使治療事半功倍。

去醫院就診

75%的勃起功能障礙是因為身體原因， 是可以醫治的。 所以千萬不要諱疾忌醫， 或者因為尷尬、害羞而不敢就醫。 只有專業醫生可以幫助你找到病因， 並進行針對性治療。 而且， 要注意的是， 很多情況下勃起功能障礙是因為有潛在的嚴重疾病， 如腎、血管、神經性疾病， 或者是糖尿病。 這些都是要到醫院一一進行排除的， 可見及時就醫是多麼的重要。

三、如何提高精子品質

首先就要積極尋求正規的治療，

在這個基礎上還可以通過飲食來調節。 從西醫角度來說， 提高精子品質可以多吃一些含鋅的食物， 尤其是瓜子類食物。

富含鋅的食物不僅對前列腺有好處， 還能提高精子品質以及數量。 另外， 鋅元素具有補腎的作用， 對提高男性生育能力也很有幫助。 瓜子就是很值得推薦的富鋅食物， 每天可以當零食多吃一點。 核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。 魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。

有研究表明， 很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子品質， 經常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、薑等食物， 再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重， 也有助於男性提高精子品質。

精子品質低有永久性和暫時性兩種，

其中造成暫時性的情況比較普遍， 原因也多種多樣， 包括抽煙酗酒、工作壓力大、高溫環境、內褲太緊、生活作息不規律、性疾病等。 患者一般都能通過改善生活方式來提高精子品質。