瑪咖現在是許多人都在追捧的一種藥材， 這是因為瑪咖含有非常豐富的營養元素， 經常服用瑪咖， 可以讓人們的起色變得更加的好， 而且還能促進人們的房事和諧， 特別是對於經常要加班加點的人而言， 經常的吃瑪咖果可以讓自己的精力非常的充沛， 找不到一點疲憊的感覺。 瑪咖果食用的方法是非常多的， 炒燉都非常的常見哦。
瑪咖果怎麼吃比較好呢？
瑪卡果怎麼吃之瑪卡酒
買點瑪卡果片， 加點枸杞或人參， 在家自己釀， 這樣不僅品嘗了酒的甘醇， 還能起到營養保健作用， 一舉兩得。
瑪卡果怎麼吃之瑪卡片泡水喝
將瑪卡果切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝， 泡4次後的瑪卡片可直接食用。
瑪卡果怎麼吃之瑪卡咽飲料
先把瑪卡果烤熟， 然後喝著飲料吃著烤瑪卡果。
瑪卡果怎麼吃之瑪卡果炒菜
可以在炒菜的時候加入一點瑪卡果切片和菜一起炒， 營養又好吃;特別是瑪卡果煲湯， 營養絕對豐富。
瑪卡果怎麼吃之瑪卡乾果的吃法
瑪卡乾果的吃法也有很多呢!瑪卡乾果可以用來磨粉製成瑪卡粉， 瑪卡乾果還可以切成瑪卡幹片， 用來泡茶、煲湯、泡酒喝都很好。
瑪卡乾果還可以加入粥中一起煮熟， 效果也很好。
瑪咖果的吃法真的是多種多樣， 不僅可以做菜還可以泡水泡酒， 還可以磨成粉製作成香甜的小餅乾。
