治癒老年便秘的三大偏方

大多數老年人都在被便秘困擾， 找不到合適的治療方法。 其實患有便秘後只是吃藥是不夠的， 還需要大家日常的調理。 接下來就和大家分享了三個老年人便秘偏方， 希望對大家有所幫助。

1.百合蜂蜜飲

做法：取百合50克， 蜂蜜、白糖各適量。 將百合加水煮爛， 與白糖、蜂蜜調勻服用。 此方具有溫陽潤腸的作用， 常用于治療陽虛便秘所致的大便幹結、腰酸肢冷等症。

功用：該方法適合陽虛引起的便秘。

2.銀耳燉冰糖

做法：取銀耳10克， 大棗15枚， 冰糖適量。 將銀耳泡發洗淨， 放在碗中， 加入冰糖、大棗， 隔水燉1小時即可食之。

功用：該方法適合血虛引起的便秘。

3.芪竹兔肉煲

做法：取炙黃芪、玉竹各30克， 兔肉500克， 加水、調味品各適量煲熟後服食。 此方具有益氣潤腸的作用， 常用於治療氣虛便秘所致的排便無力、便後疲乏、汗出氣短等症。

功用：該方法適合氣虛引起的便秘。