老年人好心態可以降血脂

俄勒岡州立大學和夏威夷大學的研究人員對716名平均年齡為65歲的男性進行了研究。 被調查者在一周前均遇到不順利的事情。 在研究中， 科研人員讓他們描述自己遇到的最不順利的事情， 並讓他們選擇解決問題的26種積極或消極的方法。 第二天， 對被調查者進行空腹抽血檢查。

結果發現， 在遇到不順利的事情時， 凡是採取敵對、抱怨、自我孤立心態處理問題的人， 他們血液中的“好膽固醇”含量比較低；那些能以冷靜樂觀的心態面對逆境的人， 他們的“好膽固醇”含量則比較高。 “好膽固醇”能減少動脈粥樣硬化的程度。

研究人員說， 實踐證明， 在壓力面前， 心態越冷靜樂觀， 越有助於“好膽固醇”的含量增加， 並促使一種壓力激素的水準降低， 這對保護血管很有益處。