腎結石的出現會令患者的身體感到非常疼痛， 對其日常生活會帶來很多不必要的麻煩。 而對於腎結石的預防方法， 人們也不太瞭解， 這就可能導致此病不斷出現在生活中。 因此大家要知道些腎結石的預防方法， 才能健康生活。 下面就來看看腎結石的預防有哪些。
腎結石的預防有：
●熱敷
在腎區熱敷、拔火罐、電療， 可以止痛。 常洗熱水澡， 也有利於排石。 這種腎結石的預防較為有效。
●多喝水
不論你的結石屬於哪一類， 最重要的預防之道是提高水分的攝取量。 水能稀釋尿液， 並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
●腎結石的預防還要多活動
不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。 運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。 勿整天坐等結石的形成， 應該到戶外走走或作運動。
以上所說的內容就是腎結石的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要結合上述腎結石的預防方法， 就可以讓人們儘量防禦好此病， 到時就能大大降低其發病率。 當然患者要想控制好病情， 也要多多學習腎結石的預防方法。 最後祝各位患者能早日康復。
