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蔬菜放在冰箱中 可能形成致癌物亞硝胺

蔬菜裁培中往往大量施用化肥, 植物吸收的多餘氮肥便以‘硝酸鹽’情勢積存在葉片中。

各部位硝酸鹽含量不同:莖葉部最高, 根部次之, 茄果最低。 蔬菜採收之後, 在硝酸還原酶的作用下, 硝酸鹽被還原為亞硝酸鹽, 使得蔬菜中亞硝酸鹽含量升高。

同時, 維生素C養分素的含量卻會降落。 儲躲溫度越高, 這種變更就越快。 在夏季, 假如將綠葉蔬菜放在室溫下24小時, 其維生素C幾乎全部損失, 而其中的亞硝酸鹽濃度可以上升幾十倍乃至幾百倍。

然而, 經過儲躲的蔬菜維生素C下降, 亞硝酸鹽提高, 對人體要脅不小。

生於細菌含有硝酸還原酶, 烹調後的熟菜在久放之後也會發生亞硝酸鹽。 所以, 烹調後的蔬菜當餐吃完最理想。

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