乙肝大三陽怎麼提高免疫力

乙肝大三陽患者的肝臟受到嚴重的損害， 因此， 患者除了應積極治療外， 還應做好保肝護肝的工作， 以提高自身免疫力， 這對疾病的治療也是非常有幫助的。

那麼， 乙肝大三陽怎麼提高免疫力？

1、保持良好的心態， 心情要開朗、樂觀。 樂觀的心態可以幫助病情的恢復， 提高機體免疫力， 從而促進病情的儘快康復。

2、乙肝大三陽患者可以適量的鍛煉身體， 適度參加運動， 可增強自身抗病能力， 不過， 乙肝大三陽患者不宜參加過於劇烈的活動。

3、養成良好的生活習慣， 注意休息， 保證充足的睡眠， 不要熬夜， 充足的睡眠可以充分的讓肝臟進行代謝，

4、乙肝大三陽的飲食， 乙肝大三陽患者在飲食方面要以清淡為主， 不要喝酒、吸煙、不吃辛辣刺激性食物， 多吃些新鮮的水果蔬菜， 適當的吃些肉類， 保持機體營養的均衡。 像蘋果、香菇、蘆筍、銀耳等食物都是可以很好的提高機體免疫力的。