冬天天氣越來越寒冷， 尤其是一些老人家可能身體比較虛弱， 抵不過嚴寒而出現了各種各樣的身體毛病。 在冬天的時候為了抵禦寒冷不妨使用艾葉來泡腳。 艾葉泡腳能夠快速的消除身體困乏感覺， 晚上泡一泡腳睡得更香， 並且艾葉泡腳能使我們身體血液迴圈加快， 能促進身體排出毒素， 有關具體艾葉泡腳的好處請看下面的介紹。
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況， 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。 只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會， 然後全身除了微汗就可以了。
實驗告訴我們， 艾葉具有很強的祛寒作用， 食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈， 令體內的濕寒之氣排出體外。 艾葉能夠疏通我們的十二經絡， 調理身體中的陰陽平衡。 體內的經絡疏通了， 氣血循環自然就變得順暢起來。 氣血健康了， 體內的寒氣自然而然就會小時了。 現代人由於缺少運動， 所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況， 艾葉則能夠很好的治療這種情況。
艾葉具有降火， 特別是降肝火的作用。 但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者， 最好不要直接用艾葉泡腳，
有的女性朋友可能有輕微的痛經現象， 並且平時手腳冰涼， 再加上冬天氣溫比較低， 這種痛經的問題就更加嚴重， 甚至臉色也不怎麼好看， 此時往往需要補氣調血， 艾葉泡腳就具有這種功能， 建議有痛經現象的女性朋友晚上睡覺之前可以用艾葉泡腳20分鐘左右。
