1.以流食為主。 每日五至六餐， 應配置高蛋白高糖液體食品， 如牛奶沖藕粉， 牛奶沖蛋花， 等厚流質， 使患者有包足感。
2.飲食要營養豐富。 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。 多食新鮮水果， 蔬菜及豆制類， 少食肥肉多食瘦肉， 食品以清淡為宜。
3.補充營養物質
①維生素B1和維生素C對保護顱神經損害很重要。 神經是燃燒及消耗糖的組織， 若缺乏維生素B1， 會引起乳酸堆積， 侵入腦部， 毒化中樞神經系統， 使腦組織消耗氧的能力減弱， 以至引起暫時性的痙攣。 所以缺乏維生素B1會引起神經炎，
②神經組織中含有糖脂， 而碳水化物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。 維持正常神經功能需要糖。 因此， 三叉神經痛的患者需要高碳水化合物飲食來供給能量及保護神經功能， 每日需要350～400g。
③脂肪是組成人體組織細胞的一個重要組成成分。 特別是磷脂和固醇等， 腦和外周神經組織都含有鞘磷脂（Sphingomyelin）， 磷脂對動物生長發育很重要， 並且也能增加腦的免疫能力。 脂肪可多用植物脂肪， 以避免膽固醇升高。
三叉神經痛忌吃什麼？
1.在治三叉神經痛過程中， 首先要禁忌的就是硬果類食物。 由於硬果需要用力咀嚼， 所以經常會誘發三叉神經痛的症狀發生。
2.三叉神經痛的過程中， 三叉神經痛患者對於生冷果品也要禁忌。 因為生冷食物會誘發三叉神經衝動加強， 從而引起三叉神經痛。 因此在治三叉神經痛的過程中儘量要避免生冷食物的攝取， 比如：冰淇淋， 冰棒， 冰西瓜， 冰鎮飲料等等。
3.在治三叉神經痛過程中， 辛辣食物也是三叉神經痛患者需要避免的。 因為這些辛辣刺激食物也會刺激三叉神經， 使其衝動加強， 誘發三叉神經痛。 辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、生薑、芥末等等。 所以說， 治三叉神經痛的前前後後， 一定要避免接觸這些食物。
4.對於在治三叉神經痛的患者而言， 油膩食品科滋濕生痰， 乘肝陽上擾頭面， 而使經脈閉阻， 誘發三叉神經痛。 所以， 治三叉神經痛的過程中， 患者應當避免：肥豬肉、豬肉、牛油、油炸雞鴨以及冰淇淋等。
5.治三叉神經痛的過程中， 也要避免滋膩補品。 因為三叉神經痛患者屬痰濕、淤血者， 應忌服滋膩補陰製品， 比如熟地， 麥門冬、天門冬、玉竹、沙參等。 在進行治療三叉神經痛的患者對於此類補品也要提高一定的警惕， 以免誘發三叉神經痛。
