月經前注意勞逸結合， 避免精神過分緊張， 少吃鹽， 可以預防和減輕症狀。 如出現水腫症狀， 可在月經前10天或出現症狀後口服雙氫克尿噻， 每日25~50毫克， 或每日口服氨苯喋啶100~~200毫克， 直到月經來潮。 注意在連服上述利尿藥5日以後應加服氯化鉀。 還可服鎮靜藥， 如魯米那每次0.03克， 每日3次， 或者利眠寧每次10毫克， 每日2~3次；每晚服0.2~~0.4克眠爾通也可以；穀維素每次10~20毫克， 每日3次， 連服1~2個月， 有調節植物神經功能作用；月經來潮前10天始口服碳酸鋰,每次0.3克,每日3次,直到月經來潮止,能改變中樞神經系統興奮性,促進水、鹽化謝，
如何預防經前期綜合征的發生？
首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔， 坦然地對待月 經來潮， 儘量做到寬慰、放鬆。
在日常生活中要避免不必要的精神刺激， 飲食要少鹽， 生活要有規律， 多參加一些文娛和體育活動， 就可使症狀明顯減輕甚至消失。
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