解決嬰兒晚上睡覺不踏實的小技巧

解決嬰兒晚上睡覺不踏實的小技巧

夜間嬰兒入睡的方式是多種多樣的。 有的嬰兒睡前玩個不停， 想睡時， 一躺到媽媽懷裡就睡著了。 有的嬰兒按規定的時間睡進被窩， 往往一倒就睡著了。 而有的孩子進被窩後， 折騰好久才會入睡。 有的嬰兒睡前要吃奶， 臨睡時還要吮著空奶瓶或用小手撫摸媽媽的頭髮。

不容易入睡的小兒， 一般精神充足。 必須在白天讓他多活動， 玩得十分疲勞， 在入睡前不要過分興奮。 對半夜醒來的小兒， 如果吃母奶能睡著， 可以吃些母奶， 或吃一些牛奶， 小兒能一面吸著奶， 一面睡著。

如果睡前孩子希望同媽媽躺在一個被窩裡， 媽媽應該高興， 這樣可使孩子心裡更踏實， 安安穩穩地睡去。 如果洗澡能使孩子很快入睡， 應該在睡覺前給他洗澡。