秋天的疾病好發人群多集中於免疫力較差的老年人和兒童。 由於天氣的變化較大， 呼吸道不斷遭受到刺激， 導致功能紊亂與失調， 抵抗力下降， 感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病率明顯上升， 慢性病急性發作的患者也成了來院就診的主力軍。 在此， 提醒大家從衣食起居等細節著手， 為防治秋季呼吸道疾病未雨綢繆。
營養調理
由於病程長， 長期咳嗽、咳痰， 會造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加， 蛋白質損耗增大；胃腸道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振， 消化不良；加之一些藥物的胃腸道副反應，
專家建議制定合理的營養食譜， 增加營養的攝入， 可緩解並改善患者營養不良的狀態。 飲食原則為清淡易消化， 避免辛辣刺激性食物。 少食多餐、葷素夾雜， 可以提高營養的吸收率。 食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主， 如瘦肉、家禽、魚、奶、豆製品及蔬菜水果等。 時令水果中， 梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。
有食物過敏史的患者要避免攝入已明確致敏的食物， 如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等， 切勿抱有僥倖心理。
戶外運動
秋天， 加強體育鍛煉， 增強抵抗力是預防呼吸道疾病的關鍵。
專家建議一些幫助提高耐寒能力的耐力運動專案， 如長跑、登高、騎自行車等， 可幫助患者很好地鍛煉心肺功能。 堅持鍛煉， 保證每週一定的運動頻率， 既增加機體免疫力， 又能使人保持愉快的心情。
