結石可以喝牛奶嗎

結石的形成給患者帶來了很大的傷害， 所以我們要預防結石的形成才行， 導致我們出現結石的原因有很多種， 但是飲食是導致我們出現結石的一個主要原因， 所以想要預防結石的出現就要注意自己的飲食才行， 而我們一旦患上了結石， 我們更加要注意自己的飲食。

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很多結石的患者都很想知道到底自己能不能吃牛奶呢， 我們知道牛奶是非常營養的食物， 經常喝牛奶是可以起到補鈣的效果， 那麼結石可以喝牛奶嗎?

隨著生活品質的不斷提高， 許多人慢慢的養成晚間喝牛奶的習慣，

因為牛奶中有助於睡眠的色氨酸， 牛奶也有美容的效果深受廣大愛美女性的青睞， 但對於腎結石患者來說引用牛奶時要適量， 晚上睡覺前儘量不要喝牛奶， 因為人在睡眠之後尿量減少， 尿中各種有形物質增加， 可使尿液變濃。

由於牛奶中含鈣較多， 腎結石中大部分都含有鈣鹽， 結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高， 而飲牛奶後2～3小時， 正是鈣通過腎臟排除的高峰， 如此時正處於睡眠狀態， 尿液濃縮， 鈣通過腎臟較多， 易形成結石。 這容易加重腎結石而引起疼痛加劇。 因此， 腎結石患者如飲牛奶， 最好在白天或睡前4小時飲用。

除以上所說以為， 腎結石患者還有很多需要注意的地方，

比如， 腎結石要合理補鈣， 尤其是兒童， 補鈣不合理的話就容易形成腎結石， 人體對於鈣的吸收是有限的， 吸收不了造成鈣的沉澱， 也是形成腎結石的一個原因。 不僅如此， 還可能造成更嚴重的後果， 比如大腦鈣化等問題。 知道一些小常識可以避免很多疾病的發生， 而患者對日常飲食的注意， 也有利於疾病的早日康復。

上文我們介紹了什麼是結石， 我們知道結石是會給患者的身體帶來很大的傷害， 所以我們要預防好結石才行， 結石的患者是需要注意飲食的， 一旦患上了結石， 我們也要控制好飲食才行， 上文提到的牛奶結石的患者是可以喝的， 但是要注意時間。