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有效的預防腎結石的措施

現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的, 如果能做到起居有時, 飲食有節, 大部分疾病都可以預防。 結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物, 除和某些代謝疾病有關外, 都可由食物代謝而產生。

補充維生素

如在日常飲食中注意一些營養素的補充, 對減緩結石增大的速度, 甚至縮小、溶解結石而排出體外會有一定的效果。 營養素的補充可從如下幾個方面入手:

1、氧化鎂或氯化鎂:研究發現每日服用500毫克鎂, 可減少90%腎結石的復發率。 因為鎂和鈣一樣, 皆可與草酸結合。

但與草酸鈣不同的是, 草酸鎂不形成結石。

2、維生素B6:每次10毫克, 每天2次。 與鎂並用時, 維生素B6能減少尿液中的草酸鹽, 這是腎結石中常見的礦物鹽。

3、蛋白質分解酵素:用量依照產品指示, 兩餐之間使用, 幫助消化正常。

4、維生素A乳劑或膠囊:用於治療受結石損壞的尿道襯膜.

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