寶寶晚上睡覺總醒要注意什麼?睡眠規律原因而晚上哭吵的寶寶, 可以這樣對待:一般輕輕地拍拍他身體後, 寶寶很快地又會進入夢鄉, 轉入下一個睡眠週期。 如果是母乳餵養的嬰兒, 正好是到了該喂哺的時間, 可以輕輕地抱起來餵奶, 吃飽後就會很快入睡。
寶寶晚上睡覺總醒要注意什麼?
1、晚上睡覺用紙尿褲, 這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺, 還要注意別包的太緊。
2、發現孩子有睡意時, 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡, 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時, 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
3、晚上餵奶或換紙尿褲時, 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣, 當喂完奶會換完紙尿褲後, 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數, 不要讓孩子養成夜間吃奶的習慣。
4、正常成人, 每隔1.5小時左右要翻一下身, 四肢伸屈一下;對於小寶寶來說, 每隔1~1.5小時要哭吵2~3分鐘都屬於正常的現象。 一般到3個月之後, 寶寶的睡眠規律逐漸成熟, 深睡眠的時間拉長, 淺睡眠的時間縮短, 晚上容易醒的敏感時期減少, 並且能很快地進入深睡眠。
因睡眠規律原因而晚上哭吵的寶寶, 可以這樣對待:一般輕輕地拍拍他身體後, 寶寶很快地又會進入夢鄉, 轉入下一個睡眠週期。 如果是母乳餵養的嬰兒, 正好是到了該喂哺的時間,
5、睡眠很重要
嬰兒一日2/3—1/2的時間是在睡眠中度過的。 通過睡眠, 嬰兒的身體, 尤其是尚未發育成熟的神經系統, 得到休息與調整。 養成良好的睡眠習慣可使小兒終生受益。