熱敷法

熱敷可擴張血管， 加快血流， 使肌肉、肌腱、韌帶鬆弛。 可解除因肌肉痙攣、強直而引起的疼痛（如胃腸痙攣、腰肌勞損等）。 增加血液迴圈， 加速滲出物的吸收， 促進炎症的消散， 有消炎退腫的作用， 還可解除因腸脹氣引起的疼痛以及尿瀦留等。

（1）熱水袋法（幹熱敷法）常用于解痙、鎮痛、保暖。 將冷、熱水共同倒入搪瓷罐內， 要求水溫為50℃（以水溫計調節較為準確）， 然後灌入熱水袋內， 灌入量為熱水袋容量的1／2～2／3， 逐出袋內空氣， 擰緊塞子， 擦乾後倒提熱水袋是否漏水， 最後裝入布套中或用毛巾包裹， 放於病孩需要部位。 無熱水袋時也可用葡萄糖空瓶或塑膠壺（瓶）代替，

只要遇熱水不變形、不漏水就可以用。 施熱時間一般超過20～30分鐘。 此法方便常用， 但其穿透力不如濕熱敷法。

對嬰幼兒施熱時， 溫度要控制在50℃之內， 並應多包一塊大毛巾或放於兩層毯子之間。 經常觀察放置熱水袋部位， 防止燙傷。 如有皮膚紅腫， 應立即停止使用， 並在局部塗凡士林保護皮膚。 臟器出血， 軟組織挫傷、扭傷或砸傷初期（前三天）忌用熱敷。 急性腹痛診斷未明前不宜熱敷。 面部危險三角區感染化膿、皮膚濕疹、細菌性結膜炎均禁忌熱敷。

（2）濕熱敷法　常用於消炎、鎮痛。 將橡膠單（或塑膠布）和毛巾墊在濕熱敷部位下麵， 以免弄濕衣服、被褥。 在需要熱敷的皮膚局部塗以凡士林（或塗食用油，

其範圍要大於熱敷面積）， 然後蓋上一層紗布。 將浸在熱水裡的小毛巾擰乾（以不滴水為度）， 用手腕部試溫， 以不燙手為宜， 折疊後敷於病孩患處， 上面加蓋幹毛巾保溫。 在患部不忌壓的情況下， 還可用熱水袋放置在小毛巾上， 再蓋上大毛巾保濕則效果更佳。 濕熱敷的溫度以病孩能夠耐受， 不覺燙為原則， 約3～5分鐘更換一次， 一般連續熱敷15～20分鐘。 熱敷完畢， 揭去紗布， 擦去凡士林， 穿好衣服。 濕熱敷穿透強， 因而消炎作用也好。 施熱過程中應加強觀察， 因病孩往往不能很好合作， 要慎防燙傷；對有傷口的部位作熱敷時， 應注意無菌操作， 敷後傷口換藥；熱敷面部者， 敷後半小時內不宜外出， 以防感冒。