夏天由於人體排出的汗液較多， 因此， 很多人在夏天會頻繁的洗澡， 需注意的是， 以下三點禁忌， 是大家在夏天洗澡時要牢記的事宜。
不要剛出完汗就洗澡。
剛出完汗， 毛孔大開， 這時洗澡會使水進入毛孔， 導致毛孔受到刺激性傷害， 尤其是沐浴液或者肥皂水進入毛孔， 會產生更加嚴重的問題， 所以不要剛出完汗就馬上洗澡， 休息一會晾一晾汗再洗就沒事了。
不要用太涼的水洗澡。
夏天， 用涼水洗澡會感覺很舒服， 都說洗個涼水澡， 渾身都涼爽， 其實使用太涼的水洗澡， 會使我們出汗的毛孔從開啟狀態緊急閉合。
如果是青壯年， 洗完澡當時會比較涼爽， 但是身體的應激反應會在冷的時候釋放能量來調節身體的恒定溫度， 一會以後就會發熱， 所以涼爽不會持續太久。 如果是體弱人群可能會導致很嚴重的後果。 所以儘量使用溫水洗澡。
不要在剛吃完飯時洗澡。
剛吃完飯時， 血液集中在胃部， 增進胃的蠕動， 消化食物， 如果此時洗澡， 可能導致消化不良。 還有就是吃飽飯洗澡可能會有頭暈的症狀出現， 所以最好是消化一會再洗。
