睡眠對於一個人來說是十分重要的， 睡眠品質差是最讓人煩心的事， 明明想睡卻又睡不著， 而等到白天工作和學習的時候卻精神疲憊。 這樣的持久戰沒有多少人能堅持下去， 總有一天身體會垮。 那麼， 什麼樣的臥室風水讓人的睡眠品質差呢？
1、在很多家居的臥室中都會安放空調， 這個時候應該注意， 空調不可以在床頭的上方， 這與床頭上有橫樑煞是一個道理， 都會產生煞氣， 容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病， 會經常睡不著， 十分不利於健康， 而且會影響到運勢。 倘若有遇到這樣的情況，
2、很多家居臥室中裝修的很豪華， 尤其是臥室的照明， 會用很大的吊頂燈， 顯的十分漂亮， 但這樣也會有問題；倘若臥室的吊頂燈垂直在床的上方， 從風水上會感覺到有壓迫感， 會使人難以入睡。
3、倘若在臥室內設有浴室衛生間， 而正好又沖著床頭， 雖然家中的浴室衛生間會很乾淨， 但是也不可能避免裡面的濕氣、濁氣等散發到臥室內， 這樣的情況就會不利於睡眠和休息， 而且還會影響到個人的運氣。 處理方法是保持臥室內良好的通風， 使空氣清新， 改變床頭的位置， 倘若不能調整床位， 那可以在浴室衛生間與床之間設立一個簡單的隔斷，
4、睡床一定要有床頭為好， 倘若沒有床頭， 在風水上代表為無依靠， 會使人感覺不安， 這樣就可能會影響到睡眠， 若實在沒有辦法更換床， 一定要使床頭靠在牆上， 不可以落空。
5、臥室內床不可以在窗邊， 倘若床頭在窗邊， 這一定會不利睡眠和休息， 因為窗外可能會有煞氣， 或是臥室內氣場的流通， 都會經過窗戶， 這勢必會影響到床上的人， 除了會影響睡眠外， 還會使情感不順利， 所以， 倘若自己家中有床頭在窗戶下方的情況， 建議應及時調整床頭的位置。
6、倘若臥室內有鏡子或可以反光的電視、電腦螢幕等對著床， 也會影響到人的睡眠， 時間長了會導致精神方面的疾病，
