體療是防治疾病的重要方法之一。 冬季進行體育鍛煉， 既能強身健骨， 又能磨煉意志， 但對白血病患者來說， 由於血象偏低、身體虛弱。 在冬季進行鍛煉時一定要根據自己的體質選擇好鍛煉方法， 當然對部分患者在日常中自己選擇的鍛煉方法我們也是給予肯定的。 不論採取何種鍛煉方法， 冬季鍛煉特別是室外鍛煉一定要注意：
一、鍛煉前先做些簡單的四肢運動， 使身體有個逐漸適應的過程， 這對安全有效地鍛煉身體大有好處。 由於受冷空氣的刺激， 常使肌肉、韌帶的彈性及伸展性明顯降低，
二、霧霾天不宜進行鍛煉， 實踐證明， 霧是由無數微小的水珠組成， 霾是指原因不明的大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。 這些霧霾中含有大量的塵埃、病原微生物、灰塵顆粒等有害物質， 鍛煉時由於呼吸量增加， 勢必會吸入肺內更多的有害物質， 影響氧氣的供給， 引起胸悶、呼吸困難等不適症狀。 嚴重者可引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結膜炎等疾患。 另外， 霧霾天濕度大， 可使皮膚對體熱的散發受到影響， 對鍛煉不利。
三、冬季鍛煉時應養成用鼻子呼吸的習慣， 因鼻孔裡有很多毛， 它能濾清空氣， 使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵襲。 另外， 寒冬氣溫低，
四、冬季冷空氣對肺部和支氣管都有不良刺激作用， 易加重和誘發支氣管炎症和肺部疾患。 冬季鍛煉時注意防寒保暖， 開始鍛煉時不應立即脫掉外衣， 待身體微熱後再逐漸減衣。 鍛煉結束時， 應擦淨身上的汗液， 立即穿上衣服， 以防感冒。
五、清晨血糖偏低、人體血液粘滯， 加上氣溫低、血管收縮等因素， 若空腹鍛煉就可能會因低血糖, 尤其中老年人， 易因心腦疾患而猝死， 故不宜晨起空腹鍛煉。
對於身體過度虛弱， 不能進行室外鍛煉的患者， 我們提倡採用“真氣運行法”進行鍛煉， 此方法簡便易行， 坐臥均可。
