原發性疼痛呈陣發性燒灼樣或鑽刺樣疼痛， 每次持續數秒或1～2分鐘， 每日可發作數次；繼發性通常由其他疾病引起， 疼痛呈持續性， 伴有面部感覺障礙或咬肌癱瘓、萎縮。 中醫認為， 此病是由於氣血阻滯、肝胃實熱上沖或陰虛陽亢、虛火上擾所致。
1.預備式
坐位， 雙目微閉平視， 放鬆心情， 調勻呼吸， 靜息1～2分鐘。
2.揉按翳風穴
用雙手拇指指腹， 分別放在同側翳風穴上， 其餘4指附在面部兩側， 適當用力揉按0.5～1分鐘。
功效：鎮靜止痛， 明目開竅。
3.揉按下關穴
用雙手食指或中指分別放在同側下關穴上， 適當用力揉按0.5～1分鐘。
功效：疏風清熱， 解痙止痛。
4.揉按頰車穴
用雙手拇指分別放在同側頰車穴上， 適當用力揉按0.5～1分鐘。
功效：解痙止痛， 消腫除煩。
5.推印堂穴
以一手拇指指腹放於印堂穴上， 其餘4指附於對側目外， 適當用力自印堂向上推至髮際處， 反復推20～30次。
功效：祛風開竅， 安神寧志。
6.分推前額
以兩手4指併攏， 緊貼前額正中， 拇指分別緊貼於後， 沿兩眉毛適當用力向外推至鬢髮處， 反復推10～15次。
功效：活血通絡， 清腦鎮痛。
7.揉按風池穴
以兩手拇指指腹分別放在同側風池穴上， 其餘4指附於頭部兩側。 適當用力由輕漸重揉按0.5～1分鐘。
功效：疏風清熱， 開竅鎮痛。
8.掐合穀穴
用一手拇指指尖放在合穀穴上， 其餘4指置於掌心， 適當用力由輕漸重掐揉0.5～1分鐘。
功效：疏風解表，
9.合按內、外關穴
用一手中指和拇指指尖， 放在對側外關穴和內關穴， 對合用力按壓0.5～1分鐘， 雙手交替進行。
功效：和胃理氣， 安神鎮痛。
10.掌揉太陽穴
用雙手掌掌心， 緊貼在同側太陽穴上， 適當用力揉按0.5～1分鐘， 以局部發熱為佳。
功效：溫經散寒， 活血止痛。
以上手法每日做2～3遍， 手法以穴位有酸脹感為度。 自我按摩對原發者效果較好， 對繼發性較差。 平時注意休息， 保持情緒穩定， 忌飲酒， 少食辛辣食品。
小貼士：
翳風穴：位於耳垂後， 乳突與下頜骨之間的凹陷。
頰車穴：位於下頜角前方1橫指， 用力咬牙時， 咬肌隆起處。
下關穴：位於耳屏前1橫指， 為兩顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
印堂穴：位於兩眉正中， 正對鼻尖處。
風池穴：位於頸項後，
外關穴：位於手背腕橫紋正中直上2寸， 尺橈骨之間。
內關穴：位於手掌側腕橫紋正中， 直上2寸， 兩筋間。
合穀穴：位於第二掌骨中點外側， 即手指併攏， 虎口根部；也可用另一隻手拇指的第一個關節橫紋正對虎口邊， 拇指屈曲按下， 指尖所指處就是合穀穴。
太陽穴：位於目外眥角斜上1寸處。
