接吻45秒後，身體有啥變化

方法步驟：

01 大腦變化：鎮痛作用。 產生快感激素熱吻過程中， 大腦內會產生一種快感激素--內生嗎啡， 當其作用於大腦內一種特殊的嗎啡受體後， 就使人產生幸福、愉悅的感覺， 幫助人擺脫抑鬱的情緒。 此外， 內生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。 可以說， 我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺， 都取決於大腦中內生嗎啡量的多少。

02 口腔變化：預防齲齒。 預防牙科疾病熱吻過程中唾液分泌增加。 唾液中所含的微量元素鈣和磷， 被釉質吸收後可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素--酶，

則可把口腔中的細菌控制在較低水準上。 澳大利亞醫師還在唾液中發現了有助於傷口癒合的生長基因， 如果接吻時將它們傳遞給對方， 會產生更好的自愈反應， 有助於對方癒合外傷。 當然， 在一方身體狀況不佳時， 比如發燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下， 最好不要接吻。

03 心臟變化：血液迴圈。 加速熱量消耗熱吻過程中， 男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次， 進而使血液迴圈加快。 正是這些變化調動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷， 讓我們在愉悅的心情下輕鬆燃燒脂肪。 當然， 所消耗的熱量多少與接吻方式有關， 其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

04 肺臟變化：肺泡呼吸。 熱吻過程中最怕上氣不接下氣，

因此我們常在接吻前深吸一口氣， 再在接吻過程中慢慢將氣呼出。 不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸， 改善了肺泡內的氧氣供應， 鍛煉了肺活量。

05 皮膚變化：防止皺紋。 接吻動作看似簡單， 卻同時鍛煉了34塊面部肌肉， 有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出， 有的負責保持嘴唇的形狀， 有的負責控制嘴唇的位置等。 這一動作的完成， 可以使面部皮膚的血液供應量增加30%， 肌肉的新陳代謝速率加快， 能防止皮膚鬆弛、產生皺紋。