3天減5斤 生薑紅茶減肥方
這款減肥茶主要的配料是生薑和紅茶, 其藥理比較簡單, 從中醫看來, 目前眾多年輕女性肥胖的主要原因就是體內寒氣較重, 而生薑的作用就是解決這個根源性的問題, 加入紅茶主要是因為茶多酚對於減肥的促進作用, 所以此配方是根據中醫"治本"而來的, 效果較好, 7天瘦10斤
冬天喝生薑紅茶 一天減一斤
冬天想減肥的人, 可喝杯熱呼呼的薑紅茶, 不但能保暖身子, 又可提高代謝率, 消耗體內熱量, 具有減肥作用, 及慢慢改善體質。 3餐後各喝杯生薑紅茶或空腹時喝, 或搭配食物減肥, 據說1天大概可能減掉1斤。
減肥原理
薑紅茶可以減肥的原理是, 利用生薑的辛辣, 可以讓身體產熱, 並且提高新陳代謝、消耗體內熱量, 達到減肥的效果。