騙？瘦竟能引發健康危險

過度肥胖會導致各種疾病， 但一味求瘦也存在問題。 一項調查顯示， 在該院營養門診中， 就診的胖人占25.5%， 體重過輕者則達到56.9%。 因過瘦導致的健康問題早該引起重視。

各年齡都在追求“瘦”

“瘦成一道閃電”是近年來年輕人中很流行的一句話。 低脂飲食、素食主義受到追捧， 減肥班越辦越火， 減肥診所層出不窮。 街頭巷尾常能見到“一個療程瘦10斤不反彈”的宣傳， 各種移動電視上也滾動播出著“一個月減10斤”的某減肥茶廣告……

豐滿點的人希望變苗條， 看起來本就有些弱不禁風的女性仍然對身體某個部位不滿意，

吵吵著要減肥。 1.7米90多斤、1.65米80多斤， 這種幾乎瘦到沒肉的身材成了不少女性夢寐以求的身材。 與年輕人不同， 一些中老年人由於害怕肥胖可能帶來的各種疾病， 也在執著地追求一個“瘦”字， 甚至減肥減過了頭還停不下來。

據媒體報導， 一名不到30歲的女性由於不滿自己的身材開始節食減肥， 每天不吃早餐， 中午只吃一點主食， 晚餐以水果代替。 多半年後， 便出現了月經紊亂等問題， 再過兩個多月就診時被確診患上了卵巢早衰， 造成難以挽回的後果。

過瘦導致健康風險增加

由於體內脂肪和蛋白質減少， 導致體重下降超過正常標準的10%， 且在短時間內發生者稱為消瘦。

消瘦會帶來一系列不良後果， 如體瘦者耐受寒冷和抗疲勞的能力較差，

且抵抗力低容易得病。 日本研究發現， 相比於身材豐滿的人， 偏瘦體質者抵抗疾病的能力較差， 平均壽命較豐滿者低6~7歲。 不同人群因消瘦帶來的危害也各不相同：對老人來說， 消瘦可能會引發骨質疏鬆， 《性別醫學》雜誌刊登一項為期20年的研究還發現， 太瘦的老年人更易患支氣管炎、肺氣腫和哮喘等慢性肺病；女性消瘦可能會引起月經紊亂甚至閉經， 研究發現， 一旦懷孕， 太瘦的女性在頭3個月發生流產的危險會增加72%；兒童和青少年消瘦可能引起營養不良， 進而影響到他們的生長發育。

一般來說， 瘦人也有正常偏瘦和非正常變瘦之分。 有些過瘦的年輕人平時工作不忙， 壓力不大， 去醫院檢查一切正常，

且父母相對偏瘦， 就可能與遺傳有關。 他們天生基礎代謝速度較快， 消耗能量較多， 因此吃得再多， 也長不胖。 此外， 因脫水或水腫消退後導致的體重下降， 也屬於正常的體重變化。

非正常消瘦多與疾病或不健康生活方式有關。 比如， 消化系統疾病(腸炎、胃炎等)、糖尿病、甲亢、腎病等疾病都可能導致體重的大幅下降。 此外， 工作或學習過忙；起居和飲食不規律、不合理；蛋白質等攝入過少， 蔬果攝入過多等都會導致消瘦。