​掉發的原因

說到掉發， 相信大家應該是不陌生的， 因為在很多人的生活中是有過掉發的經歷的。 掉發其實一般來說是很正常的， 而且一般人在自己有掉發的時候也是不會過多的在意的， 因為在他們看來是很正常的。 其實偶然的掉發是很正常的， 但是如果長期的掉發的話就是不正常的了。 那麼， 關於掉發的原因有哪些呢？

關於掉發的原因其實是有很多的， 而且很多原因是一般人所不瞭解的。 其實關於掉發的常見原因一般有：洗髮水的影響、煩惱的增加以及抓撓過度等等， 當然關於掉發的原因還有很多的。

那麼， 針對這個現象， 下面就來具體說說有關掉發的原因。

掉頭發原因如下：

1工作、生活壓力大， 導致精神過於緊張， 這會導致掉頭發。

2遺傳因素。 如果父母親有掉頭發多的情況， 子女往往也會出現掉頭發現象。

3過度的燙髮、染髮， 損害發質， 容易導致掉頭發。

4營養不良。 如果頭髮的營養跟不上， 會導致頭髮枯黃、變脆， 時間長了容易掉發。

5不經常活動， 身體免疫力比較差。

解決辦法

調節工作和生活節奏， 儘量避免壓力過大。

要注意勞逸結合， 在工作之餘， 可以抽空打羽毛球、打籃球、看場電影、野外郊遊等等， 以緩解緊張的工作壓力， 徹底放鬆心情， 有助於緩解掉頭發症狀。

不要過多的染髮或燙髮。

頭髮生長是有規律的， 如果過多的燙髮或染髮，

會打亂頭髮的生長規律， 頭髮失去營養、沒有了光澤， 時間一長容易導致脫髮。 因此一定要控制染燙髮的次數， 而且要用品質好的藥水， 保護好頭髮才能避免掉發過多。

經常梳頭和按摩頭皮。

梳頭能促進頭部的血液迴圈， 改善發質， 梳頭後再用手指指肚按摩頭皮， 每天堅持按摩30分鐘， 能緩解掉頭發的情況， 而且有利於頭髮的再生。

調整好飲食。

保證足夠的營養。 頭髮的健康成長需要有源源不斷的營養供給， 否則容易造成掉頭發。 因此在平常要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等， 多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品， 多吃青菜、水果， 少吃油膩及含糖高的食品。

溫水洗頭。

要經常用溫水洗頭， 保持頭皮乾淨， 有利於頭髮的健康成長。

特別是對於油性皮膚的人更重要， 頭皮油脂過多會影響頭髮成長。 在洗頭時要用品質好的、性質溫和的洗髮水。

所以， 通過上文的相關介紹， 我們大家應該也就瞭解到了有關掉發的具體原因了。 掉發的原因有很多， 一般為：工作、生活的壓力；遺傳因素的影響；燙髮染髮；營養不良等等。 所以當我們大家在平時的生活中出現經常掉發的現象的時候， 應定要儘快弄清楚其中的原因， 再對症治療才行。