簡單而言, 可以把鼻炎分為兩種, 一種是鼻流清涕, 易噴嚏, 易鼻塞;一種是鼻流濁涕, 花無香, 飯無味。 前者病在膀胱經、腎經, 治宜祛風寒, 清脾濕, 補肺益腎;後者病在胃經、膽經, 治宜清肝火, 化痰濁, 通腸利膽。 那具體如何操作呢?
鼻流清涕、鼻塞者, 用刮痧法先刮後背, 循督脈、膀胱經, 刮到皮膚溫熱;秋冬遇風喘咳者, 用艾條慢灸背俞, 沿風門、肺俞、脾俞、腎俞, 灸至穴位癢痛;怕冷怕風易過敏者, 用取嚏法, 喝姜棗湯助力, 取到嚏盡方休。
鼻常流清涕者, 體內多有濕寒, 若胃寒肚冷, 可以服附子理中丸以溫裡;若痰多不渴,
鼻為肺之竅, 鼻病與肺自有脫不開的干係。 “肺主皮毛”, 皮是皮膚, 毛是毛孔。 皮膚是人抵禦外邪的屏障, 易出汗怕風者, 毛孔開合不利, 風寒最易乘虛而入, “玉屏風散顆粒”內增脾肺之氣, 外禦風寒之侵, 可謂表裡兼顧。
對症的藥本就不多, 藥店又常無貨, 那我們就不如常服山藥薏米芡實粥了。 藥調不如食補, 若能堅持, 自然更好。 委中穴能通鼻竅, 可解一時之急;膀胱俞強刺激, 可使鼻竅通暢, 且較持久。
取嚏後若覺鼻堵加重, 為暫時性症狀, 可用些通鼻竅的中藥噴劑, 暫時疏通。 過敏性鼻炎,
相對來說, 鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。 市場上的中成藥, 多對這種鼻炎有效。 有的朋友對吃藥很抵觸, 那咱們就學一個小功法, 對兩種鼻炎都有一定的效果。
躺在床上, 臀部貼牆, 不是背靠牆, 而是面朝天花板。 腳沒地方放了, 只好放到牆上去了, 牆與床成90度直角, 那我們的身體下肢與軀幹, 也就是90度直角。 腳跟緊貼牆, 腳心朝天, 腳心與胸要平行。 這是開始時的姿勢, 其後兩腳同時全腳掌貼牆, 腰臀部會自然地抬起來, 然後腳心再重新與胸部平行,
那是什麼原理呢, 這個動作, 其實就是在啟動膀胱經和胃經。 不妨一試。