美國皮膚科學會指出, 目前全美有約8000萬人受到脫髮的困擾。 雖然每天脫髮20—50根是正常情況, 但如果超過100根則會出現早禿症狀。
導致脫髮的原因, 除了遺傳, 還有以下幾種情況:
1、過量使用劣質染髮劑等造型用品。 劣質的染髮劑等造型產品中含有大量化學物質, 長期使用會導致發質變脆弱, 帶來脫髮。 不過這種傷害是可以逆轉的, 只要認真護理頭髮便可改善。
2、髮型太緊:近來, 又開始流行辮子紮得很緊的髮型。 但是髮型梳得太緊會傷害發根, 導致頭髮斷裂或脫落。 由於這種原因導致的脫髮主要發生在太陽穴附近,
3、更年期:很多研究發現, 掉發是絕經期的普遍症狀。 這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡, 情緒波動大, 壓力大。 要想避免這一情況, 最重要的是維持好激素平衡。
4、免疫系統疾病:免疫系統疾病, 如白癜風, 紅斑性狼瘡等會導致斑禿, 也就是頭皮上出現斑片狀脫髮。 這種情況在男女老少中都會出現。
5、體重急劇減少:減肥過快, 也會導致脫髮。 不過這種脫髮一般都能自我修復, 因此不必驚慌。 但如果這種體重減少是因為厭食症等飲食紊亂情況引起的, 則需要引起警惕, 因為飲食紊亂, 會讓身體無法獲得必需的營養和維生素, 無法保持頭髮健康。
6、甲狀腺疾病:甲狀腺功能異常也是脫髮的常見原因。
1、不用尼龍梳子和頭刷
因尼龍梳子和頭刷易產生靜電, 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷, 既能去除頭屑, 增加頭髮光澤, 又能按摩頭皮, 促進血液迴圈。
2、勤洗髮
洗頭的間隔最好是2-5天。 洗髮的同時需邊搓邊按摩, 既能保持頭皮清潔, 又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強, 易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑, 或根據自己的發質選用。
4、消除精神壓抑感
精神狀態不穩定, 每天焦慮不安會導致脫髮, 壓抑的程度越深,
5、燙髮吹風要慎重
吹風機吹出的熱溫度達100度, 會破壞毛髮組織, 損傷頭皮, 因此要避免總吹風。 燙髮次數也不宜過多, 燙髮液對頭髮的影也較大, 次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
6、空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因, 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。