身體此處疼痛竟是猝死的徵兆

據報導， 又一名男生猝死在體育課上。 猝死已經成為人類死神榜的前幾名之一了， 其實猝死是可以預防的， 如果身體出現以下五個信號， 那麼就要小心猝死了， 因為這些是猝死前的信號。

近日， 六安市三十鋪鎮智恒中學一名初三學生上體育課時突然倒地， 後經搶救無效死亡。 3月24日15時30分左右， 該校初三學生趙某（男、17歲， 金安區東橋鎮人）上體育課期間突然暈倒， 經該市人民醫院搶救無效， 于當日17時30分左右死亡。

據瞭解， 趙某父親在外務工， 母親在家陪讀， 事發前並無徵兆。 趙某平時成績在班上名列前茅，

班主任張老師說， 小趙是上體育課前跑步熱身時突然暈倒的。 事發後， 轄區政府和公安、教育等部門於當晚組織善後處置工作。

猝死前的身體信號

1.胃疼

如果你沒有任何的胃病但是會出現胃疼的情況， 那麼你就要小心猝死了， 因為你的心臟很有可能出現了問題。

2.過度出汗

當你在一段時間裡並沒有進行運動卻會突然出汗的話， 那麼這常常是你心臟疾病發作前的一個信號。 對女性而言， 感覺上更像是更年期裡的潮熱或者盜汗。 在心臟病發作前， 身體上例如頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。 過度出汗應警惕可能是身體發出的心梗信號。

3.疲勞

通常， 你會與往常一樣迎來新的一天， 但很快你就會陷入極度疲勞裡，

到了下午你就會完全提不起精神。 此外， 沉重的四肢也是另外一個信號。

4.將軍肚

有將軍肚的人更加要小心猝死， 這是一個十分危險的信號。

5.心跳加劇

突然、或者無緣由的心跳加劇， 不規律的心跳都能在心臟病發作前幾周或者一兩個月提醒你：你要注意了。 如果只是心律不齊， 並沒有伴隨著心跳的加快， 那麼情況還稍微好一些， 可一旦心跳不規律的同時還伴著每分鐘心跳的加快（即醫學上的心室性心搏過速）， 那麼身體已經明確地指示， 你該立馬去醫院了。 尤其是在運動之後， 一旦發生心室性心搏過速， 則極有可能在短時間內突然死亡。 因此一定要在最短的時間內尋求幫助。

如何預防猝死

1.定期檢查

很多人只有生病了才會去醫院，

其實這是一個錯誤的想法。 我們應該定期去體檢， 只有這樣才能及早的去發現疾病。 特別是有心血管疾病史的人， 做到預防第一， 普通的心電圖檢查都可以發現潛在的引起猝死的危險信號。

2.放鬆

上班很重要， 但是也要注意休息。 很多猝死的例子都是過度勞累所致， 保持情緒的穩定和心情舒暢也是非常重要的

3.出現症狀及早就醫

一旦發生胸痛持續不緩解、呼吸困難甚至胸痛徹背、背痛徹心、大汗淋漓等症狀時， 第一時間撥打120， 去大醫院採取系統的救治。

4.運動要適量

很多的猝死案例也都是因為過度運動導致， 因此運動雖然有益健康， 但是過度運動只會傷身。