強直性脊柱炎睡覺需注意哪些

強直性脊柱炎病人最嚴重的後果是脊柱強直及髖關節畸形而致殘， 因此在疾病的早期， 即畸形尚未形成， 也就是未出現骨性強直以前， 就應防患於未然。 那麼強直性脊柱炎患者如何對關節畸形進行預防呢？白天患者應有意識地糾正不良姿勢， 保持生理功能， 夜晚就只有靠床的作用了。 現在的席夢思或海綿床， 由於其柔軟性好， 睡眠中確實很舒服， 但因其凹性大， 對強直性脊柱炎病人極為不利， 如果使用這種軟床睡眠， 可能使其病情加重， 這是因為這種軟床臥上人後易於下沉， 當患者睡眠在上面，

無論仰臥或側臥都能使其受壓的部位塌陷下沉， 造成脊柱的彎曲或扭轉變形， 使人體正常的脊柱生理曲度發生不正常的改變， 形成脊柱弧形側凸， 仰臥時脊柱形變， 破壞了脊柱的相對生理平直， 從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔， 在這種情況下， 有關的肌肉韌帶吃力過大， 得不到充分的放鬆和休息， 長久下去脊柱酸痛， 肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素， 造成強直性脊柱炎病情加重。

但是硬板床則由於其平面硬， 使軀幹在乎臥時不能彎曲， 強制脊柱呈生理位， 從而會對預防脊柱畸形起到控制作用。 因此忠告強直性脊柱炎病人， 一旦患病， 必須睡硬板床， 並在可以忍受的情況下儘量保持不用枕頭、仰臥睡姿，

以防止畸形。