鎂食可防糖尿病
每天應吃富含鎂的食物， 如綠葉蔬菜、穀類、豆類、麥芽和全麥製品。 辣椒、紫菜、堅果等含鎂量也比較高。 美國一項大規模調查表明， 富含鎂的食物能預防2型糖尿病。 另一項研究顯示， 增加鎂攝入量， 女性糖尿病發病危險可減低10%， 超重婦女可減低20%。
通常人們不易缺鎂。 而有些疾病， 如糖尿病、甲亢、腎炎、慢性腹瀉等， 能促使鎂的排泄增多。 有的藥物， 如新黴素、慶大黴素、維生素D等可引起鎂缺乏。 嗜酒者和常吃高蛋白飲食也可消耗大量的鎂。 缺鎂致癌已被科學家的實驗研究證明。
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請問膽脂瘤應吃哪些食物可以對病情起到緩解的作用？
膽脂瘤是中耳炎的併發症，也是中耳炎的一種類型。膽脂瘤雖不是腫瘤，但常引起周圍骨質破壞，導致聽力明顯下降，有的甚至引起多種嚴重顱內顱外併發症，如：腦膜炎、腦膿腫、腦疝、面癱等，重者危及生命，其危害程度... [詳細答案]
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只吃食物可以治好胃病嗎
你好，如果胃炎不嚴重，或者症狀較輕，是完全可以通過飲食進行調理，注意勿食辛辣、生冷、油腥、暴飲暴食等，可多食蒜，對胃腸內的細菌有改善作用，祝早日康復! [詳細答案]
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什麼食物可以排毒
體內的“毒”是要排出的，人體本身的排便、排尿、出汗、吐痰，甚至呼出氣息、分泌唾液都是排毒。依靠自身的消化代謝功能，完全可以把體內廢物安全地排出體外，而不用借外力排出毒素。所以，通過日常飲食調節，完全... [詳細答案]
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患有膽結石不想手術吃什麼食物可以有助於膽結石的縮小？
你好，結石太大吃藥也不會促使它縮小，吃藥只是控制它不要長得太快太大，不治療膽結石也不會縮小只是會隨時間增大，結石沒有發炎可以不做手術，但平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如果今後發炎了只有做手... [詳細答案]
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
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