吃水果也有職業之分，你吃對了嗎？

體力勞動者

疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處， 柿子可以消除體力疲勞。 因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的， 而柿子裡含有很多鐵（鐵食品）元素， 可以刺激血紅蛋白的生成。 成熟的大柿子應該是深紅色（有些棕色）， 而且非常軟， 看樣子好像熟過頭了一樣。

汽車司機

柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。

服務員

香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒， 提高工作效率， 降低疲勞。

運動員

鳳梨很適合運動員。 它有消炎和消腫的作用， 能改善血液迴圈，

白領

經常坐在電腦前的白領應該多吃油梨。 因為它含豐富的維生素A、E和B2， 對眼睛有益。

老人與小孩

老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。 因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍， 可以更好地提高抵抗力， 避免感染疾病。 此外， 葡萄有祛痰作用， 咳嗽的時候可以吃點， 但糖尿病患者不宜食用。