豐滿堅挺的胸部是每一個女生值得驕傲和炫耀的， 可是各種因素導致我們的希望總是落空， 如果你想健康安全的去豐胸， 不妨試試食補豐胸的方法， 下邊的5道豐胸食譜， 感興趣的朋友趕快來試試吧。
木瓜豬骨花生湯
材料：青木瓜少許， 紅皮花生少許， 豬骨半斤， 蜜棗2顆， 紅棗4顆， 鮮雞腳6只， 生薑4片， 鹽適量。
做法：鮮雞腳洗淨去爪， 豬骨洗淨過水， 花生、紅棗去核洗淨， 木瓜去皮洗淨切塊備用。 用10~12碗水煮開後， 加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜， 先用大火煮10分鐘， 再用小火煮3小時後， 加入鹽調味即可。
功效：助豐胸、健脾胃，
椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜適量。
做法：將雪蛤膏浸泡3小時， 再用電鍋燉熟， 加入牛奶及枸杞， 煮成汁放涼， 倒入挖空的木瓜即可。
功效：生津活血， 豐胸補腦。
花生燉豬蹄
材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精適量。
做法：將處理乾淨的豬蹄切成塊狀， 用開水略煮一下， 斷生後撈出。 花生洗淨後於2片人參、豬蹄一起放入鍋中， 加水或高湯， 燜煮90分鐘。 放入少許鹽、味精調味後即可食用。
功效：花生有保持乳腺通暢的作用， 而豬蹄含有大量膠原蛋白， 可讓胸部更結實有彈性。
核桃豆腐羹
材料：核桃仁、豆腐、高湯適量。
做法：將核桃用小火幹炒後壓碎。 豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。 最後將豆腐起鍋， 撒上核桃即可。
功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果， 而且核桃還可以補腦。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓適量。
做法：將水煮沸後， 變成小火。 將桂圓放入沸水中煮20分鐘後， 放入紅棗， 在燜煮20分鐘即可。
功效：紅棗對促進血液迴圈， 暢通乳腺很有幫助， 而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。
